L'aqua-gym est une activité physique ! Considérée comme une gymnastique douce, elle peut néanmoins être très active et donner d'excellents résultats physiques pour tous.

HORAIRES

Lundi  – mardi – mercredi – jeudi  |  19.30 – 20.20

Lundi et jeudi  |  9.30 – 10.20 – 11.10

Mardi  |  10.20 – 11.10

Pratiquée régulièrement, l'aqua-gym permet d'augmenter l'endurance.

La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.

C'est un sport très complet, permettant de travailler différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, cuisses, bras …
Nous vous accueillons les bras ouverts dans un cadre magnifique…

Location de la piscine

accessible aux personnes suivant les cours particulier et/ou l'Aqua-Gym…